カラダとココロのリフレッシュ
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カラダとココロのリフレッシュ
この数日、体調を崩していました。
そんな時間を過ごすと、
元気なカラダとココロの大切さを
痛感致します。
ただ、
カラダとココロを偶には休めることの大切さも分かります。
そして
じっくりと考えることもできました。
- 未来に向かって、自分が何を求めているのか
- 何をしている時に幸せを感じるのか
- どんな事に嫌悪感を抱くのか
- 自分が社会の役に立つことは何か
- 自分の周囲の人々に、何をすれば笑顔をもたらす事ができるか
- 感謝しているか
- 愛情をもって接しているか
- 物事をシンプルに考えているか
数え切れないほどの想いを巡らせ、沢山の気付きがありました。
貴重な時間でしたよ。
ココロを鎮めて考えることは重要ですが
考え込むのはよくないです。
だっていつまでたっても結論が出ない事は、今考える時ではないのですから。
少しだけ自分を見直し、修正をかける。
弱っていたカラダが元気になった時には
ココロも晴れ晴れとしていました。
しっかり休んだので
元気に張り切って夏を乗り切ります！
楽しく生活したい！
理想の自分になりたい！
と思ったあなた！
ぜひご連絡ください。
あなたの輝く未来の人生を掴むために、私がお手伝いを致します。
連絡先
morimorisumika@gmail.com
盛田純加♪
